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健康轻断食谷歌版：时下最热门的歇性断食辅助工具，功能丰富！

更新时间：2025-03-11 02:40:28 浏览次数：756+次

　　健康轻断食谷歌版是时下最热门的歇性断食辅助工具，软件提供了丰富的饮食建议和营养指导，帮助用户在断食期间合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，确保身体各项功能的正常运转。以下是小红体验健康轻断食谷歌版后的评价。

健康轻断食谷歌版

　　1、身体状态监测：实时跟踪身高、体重、血压等关键指标，全方位了解自己的健康状况。

　　2、建议摄入量计算：根据个人信息和运动项目，推荐适合的每日能量摄入以及各类营养素比例。

　　3、断食任务设置：设立并坚持断食计划，按时完成任务，积累经验，达到理想的减重效果。

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